Trebate savjet fizioterapeuta? Na našem blogu donosimo korisne informacije i odgovore na najčešća pitanja o posttraumatskoj i postoperativnoj njezi te prevenciji ozljeda.
Ograničena pokretljivost zglobova često se razvija postupno, ali njezine posljedice brzo postaju vidljive u svakodnevnom životu. Teže ustajanje, ograničen pokret ramena, ukočen kuk ili bolno savijanje koljena mogu znatno smanjiti ...
19.05.2026
Bol u laktu može se razviti postupno ili nastati naglo nakon preopterećenja, ozljede ili ponavljajućih pokreta. Iako se često doživljava kao lokalni problem, neugoda u području lakta nerijetko utječe na ...
19.05.2026
Rehabilitacija nakon operacije ramena ključan je dio oporavka jer sama operacija ne vraća punu funkciju bez pravilno vođene terapije. Rame je složen zglob velikog opsega pokreta, ali upravo zato i ...
30.04.2026
Postoperativna rehabilitacija počinje mnogo prije nego što se pacijent vrati svakodnevnim obavezama. Nakon svake operacije ili kirurškog zahvata, kvalitetan oporavak ne ovisi samo o vremenu, nego o pravilno vođenom planu, ...
24.04.2026
Napetost mišića vrata i ramena čest je problem suvremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, nepravilno držanje i ponavljajući pokreti mogu dovesti do boli, ukočenosti i smanjene pokretljivosti, a nelagoda se ...
20.04.2026
Cervikalna kralježnica je vratni dio kralježnice i ima ključnu ulogu u stabilnosti, pokretljivosti i zaštiti živčanih struktura koje povezuju mozak s ostatkom tijela. Kada se u tom području pojave bol ...
30.03.2026
Kod ozljeda i trauma lokomotornog sustava, fizikalna terapija ima najviše smisla kada je jasno indicirana nakon pregleda i dijagnostike te kada se očekuje mjerljivo poboljšanje kroz ciljanu rehabilitaciju. Važno je ...
27.02.2026
Bol u vratu često počinje “bezazleno”: neugoda pri okretanju glave, zatezanje u području vrata i ramena ili osjećaj težine u glavi nakon dugog sjedenja. S vremenom se može proširiti prema ...
17.02.2026
Sustavna suradnja zdravstvenog i sportskog sektora najjači je temelj za sigurnost mladih sportaša. Kada fizioterapeut, trener i roditelj imaju zajednički plan, rizik od ozljeda smanjuje se, a sportski razvoj postaje ...
28.01.2026